人間関係のストレス自意識過剰

  1. 人前での過度な緊張、あがりをもたらす自意識過剰を解消する方法

    「人前での過度な緊張、あがりは自意識過剰がなくなると楽になりほぐれる」は上のプレーヤーで聞くこともできます。よろしければ音声を聞きながら、最後まで記事を読んでみてください。こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ…

  2. 自意識過剰のせいか、いつも嫌われるのが怖かったり、よく思われたいというプレッシャーからくる緊張で疲れるのを改善したい

    人からどう思われているかは、誰でも気になるものです。悪く思われるより、よく思われたいです…

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人からどう思われてるか不安でいっぱいで気になるときの対処法

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