仕事のストレス

1. 

   職場の人間関係や仕事内容による気疲れを解消する方法

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングの中で「仕事していると気疲れがひどい」と相談を受けることがあります。そういった方にいろいろ話を伺ってますと結構共通点があります。人間関係や仕事内容とい…

   • 2020/8/2
   • 不安, 仕事のストレス, 感情, 転職のストレス
2. 

   仕事で頑張りすぎて疲れ気持ちが切れそうなときの対処法

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。日々のカウンセリングのなかで、「仕事を…

   • 2019/8/8
   • 仕事のストレス, 思考, 感情
3. 

   休職と復職を繰り返しうまくいかないときの、タイプ別対処法

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。仕事がら休職と復職を繰り返し行き詰まって…

   • 2019/6/11
   • 復職
4. 

   ストレス耐性、レジリエンスを高め、リラックスしつつ仕事ができる方法

   記事内容は上のプレーヤーで聞くこともできます。音声を聞きながら、最後まで記事を読んでみてください。…

   • 2019/3/13
   • 仕事のストレス, 思考, 感情
5. 

   やりたいことがわからないので、仕事を続けるか転職するかも決められません

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングで受ける相談の中で「自分の…

   • 2018/12/24
   • 仕事のストレス
6. 

   ひどい落ち込みが続いている状態で転職するのは不利だし失敗するのが不安です

   • 2018/11/17
   • 気分がずっと落ち込む, 転職のストレス
7. 

   仕事の要領が悪く焦ってしまうので改善したい

   • 2018/11/3
   • 仕事のストレス
8. 

   職場のモラハラで無視され、傷つくときの対処法　

   • 2018/11/1
   • モラハラ　パワハラ, 人間関係のストレス, 仕事のストレス
9. 

   パワハラを受けた心の傷が癒えず、働けない状態を克服する

   • 2018/10/31
   • モラハラ　パワハラ, 復職, 心の傷
10. 

    人が怖く仕事も辛くなり休職 職場復帰しても再発しそうで不安なときの対処法

    • 2018/10/29
    • 人に対する恐怖, 復職