感情心の傷

1. 

   人間関係がいつもうまくいかなくいパターンを改善し楽になる

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。人間関係がうまくいくかどうかは、誰にとっても大きなテーマ。うまく行っていると気分がいいし、うまくいかないことが続くと、そのことが頭を離れなくなることも。カウンセリングで…

   • 2019/4/23
   • インナーチャイルドワーク, クイック・マインドフルネス・テクニック, 人間関係のストレス, 心の傷, 感情
2. 

   不安や過去にまつわる心の傷に対し、根性や気合でひたすら向き合うのは逆効果

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングではテーマが何であれ、不安…

   • 2019/4/18
   • 心の傷, 感情
3. 

   過去の辛い記憶に向き合わなくても克服できる方法はある

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。メンタルの調子が思わしくないときそのアプ…

   • 2018/12/19
   • カウンセラー、セラピスト向け情報, 心の傷, 感情
4. 

   カウンセリングで過去の辛い記憶に取り組むと楽になるどころか、逆に辛くなることもある理由と対処法

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。 過去の辛い出来事は、今の自分に…

   • 2018/11/13
   • 心の傷, 感情
5. 

   心の傷へのアプローチは、心理療法の流派によって見解が分かれています

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。心の傷へのアプローチは、流派によっ…

   • 2018/11/3
   • 心の傷
6. 

   パワハラを受けた心の傷が癒えず、働けない状態を克服する

   • 2018/10/31
   • モラハラ　パワハラ, 復職, 心の傷
7. 

   罪悪感が常にあり苦しさが消えないとき楽になる、アファメーションのコツ

   • 2018/10/26
   • 心の傷, 気分がずっと落ち込む, 罪悪感
8. 

   アンガーマネジメント　怒りをコントロールすることでパワハラなどのトラブルをなくし、人間関係をスムースにする

   • 2018/10/26
   • アンガーマネジメント, 心の傷
9. 

   空虚感・虚無感が消えないことで慢性化する理由と解消法

   • 2018/10/23
   • 心の傷, 感情, 虚無感, 食欲のコントロールができない
10. 

    心の傷　事故、いじめ、パワハラ、虐待、DV等で負ったダメージを回復させるには

    • 2018/10/19
    • 心の傷