人間関係のストレス

1. 

   職場、友人、親友、恋人、家族における人間関係の距離感がわからない　このストレスを解消し、ラクに関わる方法

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングをしてますと「人間関係の距離感がわからない」という相談が結構あります。ここがうまくいかないしっくりこないというのは人間関係によるストレスの中でもかなり大き…

   • 2020/7/29
   • 人間関係のストレス, 距離感
2. 

   人に振り回されれるのは辛いし疲れる もう人間関係をやめたいと思っている繊細なあなたへ

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。人に振り回されることってありますよね。…

   • 2020/2/15
   • マウンティング, モラハラ　パワハラ, 人間関係のストレス, 気疲れ
3. 

   人混みや電車で視線が怖いのは２タイプあり、それぞれ対処法が異なります

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングで、「視線が怖い」という相…

   • 2020/2/13
   • クイック・マインドフルネス・テクニック, 人間関係のストレス, 気疲れ
4. 

   両親が不仲で悪口を聞かされたり、仲裁役をさせられたりしてストレスです

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングのなかで、両親の不仲が話題…

   • 2019/8/16
   • 人間関係のストレス
5. 

   人前で緊張し足が震え、汗が出たり顔が赤くなるのを解消する道筋

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。仕事がら、「人前で足が震える」「人…

   • 2019/4/25
   • 人間関係のストレス, 息が苦しい ドキドキする, 感情
6. 

   人からどう思われてるか不安でいっぱいで気になるときの対処法

   • 2019/4/23
   • 人間関係のストレス
7. 

   人間関係がいつもうまくいかなくいパターンを改善し楽になる

   • 2019/4/23
   • インナーチャイルドワーク, クイック・マインドフルネス・テクニック, 人間関係のストレス, 心の傷, 感情
8. 

   家族がメンタル不調になりました。「励ましてはいけない」と思いつつ「何もしていない」という罪悪感できついです

   • 2019/2/14
   • 人間関係のストレス
9. 

   嫌いな人になる要因は２パターンある

   • 2019/1/23
   • 人間関係のストレス
10. 

    心のコンディション整えるには体調管理や良好な人間関係も大切な要素

    • 2018/12/14
    • 人間関係のストレス, 感情