2019年 2月

  1. 家族がメンタル不調になりました。「励ましてはいけない」と思いつつ「何もしていない」という罪悪感できついです

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。家族がメンタル不調に陥ると、どう対応するか、悩みますよね。「励ましてはいけない」という一般論は知っていてもそれを実践するのはなかなか難しいです。なぜなら、気持ちが落ちて…

  2. インナーチャイルドワークによる育て直しと、心の傷の修復、ビリーフの変容を組み合わせる

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。インナーチャイルドワークが必要になるのは、…

  3. 私はかつて、慢性的な気分の悪さで悩んでいました

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。このブログを読んでいただいてる皆様の中にも…

  4. インナーチャイルドワークは、本格的なやり方より、小回りの効くコンパクトなものが現場で使いやすい

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。セッションの要所要所で私が開発したオリジ…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングの中で、「好きだったことが…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングのなかで、両親の不仲が話題…

仕事で頑張りすぎて疲れ気持ちが切れそうなときの対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々のカウンセリングのなかで、「仕事を…

仕事のプレッシャー、人間関係等のストレスで辞めたいとき、後悔しないためのポイント

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしていると、今の会社を退…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々のカウセリングで、「スピーチで過度に…

確認癖や潔癖症の原因と対処法を知り克服する

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングでは、確認癖とか、潔癖症と…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。仕事がら休職と復職を繰り返し行き詰まって…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。仕事がら、「人前で足が震える」「人…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングには、いろんな目的がありま…

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