2019年 2月

  1. 家族がメンタル不調になりました。「励ましてはいけない」と思いつつ「何もしていない」という罪悪感できついです

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。家族がメンタル不調に陥ると、どう対応するか、悩みますよね。「励ましてはいけない」という一般論は知っていてもそれを実践するのはなかなか難しいです。なぜなら、気持ちが落ちて…

  2. インナーチャイルドワークによる育て直しと、心の傷の修復、ビリーフの変容を組み合わせる

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。インナーチャイルドワークが必要になるのは、…

  3. 私はかつて、慢性的な気分の悪さで悩んでいました

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。このブログを読んでいただいてる皆様の中にも…

  4. インナーチャイルドワークは、本格的なやり方より、小回りの効くコンパクトなものが現場で使いやすい

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。セッションの要所要所で私が開発したオリジ…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。最近(2020年3月)、クライエントさんと…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。心が苦しい時、辛い時は誰でもあるものです…

人に振り回されれるのは辛いし疲れる もう人間関係をやめたいと思っている繊細なあなたへ

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人に振り回されることってありますよね。…

人混みや電車で視線が怖いのは2タイプあり、それぞれ対処法が異なります

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングで、「視線が怖い」という相…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングの中で、「好きだったことが…

両親が不仲で悪口を聞かされたり、仲裁役をさせられたりしてストレスです

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングのなかで、両親の不仲が話題…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々のカウンセリングのなかで、「仕事を…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングでは、確認癖とか、潔癖症と…

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