感情人に対する恐怖

  1. 人前で緊張し話せなくなる原因であるネガティブな思い込みを解消し克服

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。以前、あがり症をラクにする切り口として、悪循環を断ち切るアプローチについて詳しく書きました。https://www.takamure.com/archives/1…

  2. 深読みし過ぎる性格なのか、悪く受け取られるのが不安で空回りばかり 疲れるので治したい

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  3. 職場で気疲れする 相手の表情が気になってストレスがたまるのを解消したい

    「職場での気疲れを解消する方法」は上のプレーヤーで聞くこともできます。よろしければ音声を聞きながら…

  4. 人が怖く仕事も辛くなり休職 職場復帰しても再発しそうで不安なときの対処法

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  5. 人が怖いのでうまく話せず仕事を辞めようかと迷っているが、相談する友達もいません

    記事内容は上のプレーヤーで聞くこともできます。音声を聞きながら、最後まで記事を読んでみてください。…

  6. 人前で緊張し震えたり話せなくなるのを和らげ克服する方法

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