カウンセラー、セラピスト向け情報エモーショナル・リ・バース・セラピー

  1. マインドフルネスの手法で「今ここ」とつながると、辛い過去や未来がクリアになり、プラスの過去や未来にアクセスできるようになる

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。私は普段、渋谷の住宅街の中にあるカウンセリングルームで、仕事をしています。そして帰り際、近所で飼い猫を見かけることが多いですね。元々猫好きなので、…

  2. 過去の記憶が甦ることの悪影響は、小さなものでも侮れません

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。とりたてて人に言うほどでもない過去…

  3. カウンセリングで「心の蓋をする技術」は守りの技術でもあり、攻めの技術でもある

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングを進めていく上で、心…

  4. 人前で緊張し話せなくなることで仕事が辛い時、クイック・マインドフルネス・テクニックは克服の助けになる

    「人前で話せなくて仕事が辛いときの対処法」は上のプレーヤーで聞くこともできます。よろしければ音声を…

  5. 心の中の様々なパート(部分)をエモーショナル・リ・バース・セラピーで統合する

    私たちの心の中には、いろんなパート(部分)があるという考え方がありますよね。いろんな…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々のカウンセリングのなかで、「仕事を…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々のカウセリングで、「スピーチで過度に…

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