人間関係のストレスモラハラ パワハラ

  1. 人に振り回されれるのは辛いし疲れる もう人間関係をやめたいと思っている繊細なあなたへ

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人に振り回されることってありますよね。実際に接しているときもストレスですし、時間が経っても尾を引くことが多いです。カウンセリングでも、「振り回されないようにするにはどうし…

  2. バカにされるのが怖いし、後から悔しくなり腹が立つ 何とか克服したい

    「バカにされるのが怖いし、後から悔しくなり腹が立つ 何とか克服したい」は上のプレーヤーで聞くこともで…

  3. イライラや怒りがあると物に当たる癖を治す方法

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  4. 職場のモラハラで無視され、傷つくときの対処法 

    こんにちは、心理カウンセラーのの高牟禮(たかむれ)です。職場で無視をされると、誰にとって…

  5. 攻撃的な人が怖いし苦手 攻撃する心理を理解しラクに対処

    「攻撃的な人に対する対処法」は上のプレーヤーで聞くこともできます。よろしければ音声を聞きながら、最…

  6. パワハラを受けた心の傷が癒えず、働けない状態を克服する

  7. 会社の人間関係で悩み、仕事中に続く緊張状態を解消するヒント

  8. パワハラを職場の上司から受け、怒鳴ったり無視されたりしたときの対処法

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