2019年 1月

  1. 不全感があると動けなくなるし、仮に頑張っても虚しい理由と解消法

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしてますと不全感を訴える方がかなりの割合でおられます。この不全感というのは、漠然としていて何がどうストレスなのか自分でもよくわからなかったりします。…

  2. カウンセリングが急に停滞する原因 クライエントさんの本当のテーマが出てきたとき

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。セッションを進めていくとすごく流れが良く…

  3. いつも不安で心が重苦しいときの対処法

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々の生活の中で不安になる事ってありますよ…

  4. カウンセリングを進めていく上で観察力、感受性、直感は不可欠

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。セッションを進めていく上で不可欠なものの…

  5. 嫌いな人になる要因は2パターンある

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。誰でも、嫌な人はいるものです。その人…

  6. 戦術レベルのカウンセリングと戦略レベルのカウンセリングの違いとは

  7. 恋愛で好きになったり嫌いになったりとコロコロ変わる気持ちを安定させる

  8. 家族カウンセリングを進めていく上で私が意識していること

  9. 目標達成する前に無気力になり、行動ができなくなる原因と対処法

  10. 気分が悪くなる心理的原因と対処法

アーカイブ

おすすめ記事

職場の人間関係や仕事内容による気疲れを解消する方法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングの中で「仕事している…

職場、友人、親友、恋人、家族における人間関係の距離感がわからない このストレスを解消し、ラクに関わる方法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしてますと「人間関係の距…

ひどい自己嫌悪に陥り、止まらなくて辛いときの対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。自己嫌悪があると辛いですよね。自分で…

決められない 自分の生き方、仕事の進め方はもちろん、買い物すら優柔不断となり、決めた後も悩んでしまう原因と対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしていますと「決められな…

怖さと不安で行動できない ギリギリまで何もできずイライラするのを改善する方法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしてますと「行動できない…

自分がわからないのでイライラし、苦しくなってしまう この生きづらさの原因と対処法を解説します

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。自分がわからない、という悩みはカウンセリ…

生きるのが辛い、しんどい、きつい その4つの理由と、原因別こころが軽くなる対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。生きるのが辛い。とにかくしんどい。…

フェイスブック、ツイッター等で、新型コロナウィルス情報を見て不安になったときの対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。最近(2020年3月)、クライエントさんと…

心が苦しい時、辛い時、言葉で楽になる対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。心が苦しい時、辛い時は誰でもあるものです…

人に振り回されれるのは辛いし疲れる もう人間関係をやめたいと思っている繊細なあなたへ

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人に振り回されることってありますよね。…

アーカイブ

PAGE TOP