人間関係のストレス

  1. 人前で緊張し足が震え、汗が出たり顔が赤くなるのを解消する道筋

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。仕事がら、「人前で足が震える」「人前で汗が止まらなくなる」「人前で顔が赤くなるのが恥ずかしい」といった相談を受けることがあります。こういった症状は、人前での過…

  2. 人からどう思われてるか不安でいっぱいで気になるときの対処法

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしていて多い相談の一つに、…

  3. 人間関係がいつもうまくいかなくいパターンを改善し楽になる

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人間関係がうまくいくかどうかは、誰にとっ…

  4. 家族がメンタル不調になりました。「励ましてはいけない」と思いつつ「何もしていない」という罪悪感できついです

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。家族がメンタル不調に陥ると、どう対応する…

  5. 嫌いな人になる要因は2パターンある

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。誰でも、嫌な人はいるものです。その人…

  6. 心のコンディション整えるには体調管理や良好な人間関係も大切な要素

  7. 人前での過度な緊張、あがりをもたらす自意識過剰を解消する方法

  8. バカにされるのが怖いし、後から悔しくなり腹が立つ 何とか克服したい

  9. イライラや怒りがあると物に当たる癖を治す方法

  10. 深読みし過ぎる性格なのか、悪く受け取られるのが不安で空回りばかり 疲れるので治したい

アーカイブ

おすすめ記事

確認癖や潔癖症の原因と対処法を知り克服する

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングでは、確認癖とか、潔癖症と…

休職と復職を繰り返しうまくいかないときの、タイプ別対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。仕事がら休職と復職を繰り返し行き詰まって…

脇の下に働きかけると堰を切ったように感情開放が始まりました

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。先日、私が開発したエモーショナル・リ・バ…

人前で緊張し足が震え、汗が出たり顔が赤くなるのを解消する道筋

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。仕事がら、「人前で足が震える」「人…

カウンセリング力を高め成功率アップにもつながる2つのポイント

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングには、いろんな目的がありま…

人からどう思われてるか不安でいっぱいで気になるときの対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしていて多い相談の一つに、…

人間関係がいつもうまくいかなくいパターンを改善し楽になる

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人間関係がうまくいくかどうかは、誰にとっ…

カウンセリングのテクニックに突然変異的のような大幅な進化が起きました

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。毎日のようにカウンセリングをやっていますが…

自分を追い込む癖の改善はカウンセリングでも重要なテーマです

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングでいろんな方々と日々お会いし…

葛藤には建設的なものと非建設的なものがあり、カウンセリングでの対応も変わってくる

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングのなかで、クライエントさん…

アーカイブ

PAGE TOP