人間関係のストレス

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  2. バカにされるのが怖いし、後から悔しくなり腹が立つ 何とか克服したい

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  3. イライラや怒りがあると物に当たる癖を治す方法

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  4. 深読みし過ぎる性格なのか、悪く受け取られるのが不安で空回りばかり 疲れるので治したい

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  5. 職場のモラハラで無視され、傷つくときの対処法 

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  6. 攻撃的な人が怖いし苦手 攻撃する心理を理解しラクに対処

  7. パワハラを受けた心の傷が癒えず、働けない状態を克服する

  8. 職場で気疲れする 相手の表情が気になってストレスがたまるのを解消したい

  9. 彼氏に依存しているのか、会えないと寂しくなったりイライラも強くなるのを改善する方法

  10. SNSストレスが発散できず、きついとき解消する方法

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フェイスブック、ツイッター等で、新型コロナウィルス情報を見て不安になったときの対処法

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