カウンセラー、セラピスト向け情報

  1. カウンセリングを一つの流派のアプローチだけで行うのは、すごくプレッシャーでした

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々カウンセリングを行っていますが、一日の終わりに振り返ってみると、一人ひとりまったく異なるアプローチのことが多いですね。共感を中心に進めていったり、思考の書…

  2. 私のカウンセリングスタイルは、話を聞いても疲れないのが特徴の1つです

    こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。私は渋谷のカウンセリングルームでの活動に加え、…

  3. マインドフルネスの手法で「今ここ」とつながると、辛い過去や未来がクリアになり、プラスの過去や未来にアクセスできるようになる

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。私は普段、渋谷の住宅街の中にあるカ…

  4. 過去の記憶が甦ることの悪影響は、小さなものでも侮れません

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。とりたてて人に言うほどでもない過去…

  5. カウンセリングで「心の蓋をする技術」は守りの技術でもあり、攻めの技術でもある

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングを進めていく上で、心…

  6. カウセリングでクライエントさんの思考をキャッチし変化を促す変える方法は、奥が深いし重要です

  7. カウンセリング中に高牟禮(たかむれ)が何を考えながら進めているか、その一部を公開します

  8. 人前で緊張し話せなくなることで仕事が辛い時、クイック・マインドフルネス・テクニックは克服の助けになる

  9. インナーチャイルドワーク(内なる子どもとのコミュニケーション)は癒しにもなれば、メンタルの悪化につながることもある

  10. カウンセリングは、テクニックがうまくいかないときの対応力を高めることが大切です

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。最近(2020年3月)、クライエントさんと…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。心が苦しい時、辛い時は誰でもあるものです…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。人に振り回されることってありますよね。…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングで、「視線が怖い」という相…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングの中で、「好きだったことが…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々のカウセリングで、「スピーチで過度に…

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