感情

1. 

   好きだったことが、楽しくなくなる２つの理由と対処法

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングの中で、「好きだったことが、楽しくなくなった」という話を伺うことがあります。ご本人は困惑されていて、「どうしてしまったのだろう」と心配される方も多いです。…

   • 2019/9/1
   • 感情
2. 

   仕事で頑張りすぎて疲れ気持ちが切れそうなときの対処法

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。日々のカウンセリングのなかで、「仕事を…

   • 2019/8/8
   • 仕事のストレス, 思考, 感情
3. 

   スピーチでの緊張対策にリラックス法は本当に効果的？　

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。日々のカウセリングで、「スピーチで過度に…

   • 2019/8/1
   • 感情, 緊張
4. 

   確認癖や潔癖症の原因と対処法を知り克服する

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングでは、確認癖とか、潔癖症と…

   • 2019/6/13
   • 感情
5. 

   人前で緊張し足が震え、汗が出たり顔が赤くなるのを解消する道筋

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。仕事がら、「人前で足が震える」「人…

   • 2019/4/25
   • 人間関係のストレス, 息が苦しい ドキドキする, 感情
6. 

   人間関係がいつもうまくいかなくいパターンを改善し楽になる

   • 2019/4/23
   • インナーチャイルドワーク, クイック・マインドフルネス・テクニック, 人間関係のストレス, 心の傷, 感情
7. 

   葛藤には建設的なものと非建設的なものがあり、カウンセリングでの対応も変わってくる

   • 2019/4/20
   • 感情, 葛藤
8. 

   不安や過去にまつわる心の傷に対し、根性や気合でひたすら向き合うのは逆効果

   • 2019/4/18
   • 心の傷, 感情
9. 

   お酒を飲み過ぎ、後悔するのにやめられないときの対処法

   • 2019/4/15
   • お酒 飲み過ぎ, 感情
10. 

    心がモヤモヤして辛い時の対処法

    • 2019/4/14
    • 感情