感情

  1. 落ち込みがひどいと体が痛さ、だるさ、動けなさ、食欲不振といった身体症状を伴うことがある

    記事内容は上のプレーヤーで聞くこともできます。音声を聞きながら、最後まで記事を読んでみてください。こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。ひどい落ち込みがあると心が不安定になるだけでなく、体の苦痛として出てくるこ…

  2. 不安が強い性格を直し楽になりたい

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  3. 心の傷 事故、いじめ、パワハラ、虐待、DV等で負ったダメージを回復させるには

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  4. 人前で緊張し震えたり話せなくなるのを和らげ克服する方法

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  5. 突然心臓がドキドキし、息切れ、めまいが起こり苦しくなる原因と対処法

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  6. 離婚後、落ち込みと無気力が強くなり会社に行くのも辛いときの対処法

  7. 長引く落ち込みで夜も眠れずイライラ・体もだるい状態を回復させる

  8. 感情のコントロールが難しい理由と対処法のポイント

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