感情

  1. 私はかつて、慢性的な気分の悪さで悩んでいました

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。このブログを読んでいただいてる皆様の中にも慢性的な気分の悪さに悩んでおられる方は、いらっしゃるでしょうね。私もそうでした。私がそれを自覚したのは休職に陥る前あたりですね…

  2. どんなに頑張っても不全感しか感じられない原因と対処法

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。完璧を目指し苦しくなることってありますよ…

  3. いつも不安で心が重苦しいときの対処法

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。日々の生活の中で不安になる事ってありますよ…

  4. 恋愛で好きになったり嫌いになったりとコロコロ変わる気持ちを安定させる

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。恋愛についての悩みをカウンセリングをしてい…

  5. 目標達成する前に無気力になり、行動ができなくなる原因と対処法

    こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしていて感じるのは、目標…

  6. 気分が悪くなる心理的原因と対処法

  7. 心を掃除すると身体の気持ち悪い感じが解消し、気分もすっきりします

  8. 行動が裏目に出て苦しいときの対処法

  9. 過去の辛い記憶に向き合わなくても克服できる方法はある

  10. 神経が高ぶり、疲れているのに眠れない時の対処法

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。仕事がら、「人前で足が震える」「人…

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人からどう思われてるか不安でいっぱいで気になるときの対処法

こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングをしていて多い相談の一つに、…

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こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮(たかむれ)です。カウンセリングではテーマが何であれ、不安…

クライエントさんと協力関係を築くために必要なこと

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