2018年 10月

1. 

   ストレスで無茶食いするのがやめられない 太るのが怖いし克服したい

   「ストレスで無茶食いするのがやめられない 太るのが怖いし克服したいは上のプレーヤーで聞くこともできます。よろしければ音声を聞きながら、最後まで記事を読んでみてください。こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。「無茶…

   • 2018/10/31
   • 無茶食い, 食欲のコントロールができない
2. 

   カウンセリングを検討しているけれど、自分と向き合うのは怖いので迷っています

   「カウンセリングで自分と向き合うのが怖い人へ」は上のプレーヤーで聞くこともできます。よろしければ音…

   • 2018/10/31
   • カウンセリングが怖い
3. 

   攻撃的な人が怖いし苦手　攻撃する心理を理解しラクに対処

   「攻撃的な人に対する対処法」は上のプレーヤーで聞くこともできます。よろしければ音声を聞きながら、最…

   • 2018/10/31
   • モラハラ　パワハラ, 攻撃的な人への対処法
4. 

   カウセリングでクライエントさんの思考をキャッチし変化を促す変える方法は、奥が深いし重要です

   こんにちは、心理カウンセラーの高牟禮（たかむれ）です。カウンセリングにおいて、クライエン…

   • 2018/10/31
   • カウンセラー、セラピスト向け情報, 思考
5. 

   パワハラを受けた心の傷が癒えず、働けない状態を克服する

   「パワハラを受けた心の傷が癒えず、働けない状態を克服する」は上のプレーヤーで聞くこともできます。…

   • 2018/10/31
   • モラハラ　パワハラ, 復職, 心の傷
6. 

   カウンセリング中に高牟禮（たかむれ）が何を考えながら進めているか、その一部を公開します

   • 2018/10/30
   • カウンセラー、セラピスト向け情報
7. 

   職場で気疲れする 相手の表情が気になってストレスがたまるのを解消したい

   • 2018/10/30
   • 人に対する恐怖, 人間関係のストレス, 気疲れ
8. 

   ネガティブ思考を克服しポジティブ思考になるためのポイントと方法

   • 2018/10/30
   • ぐるぐる思考, ネガティブ思考, べき思考
9. 

   人前で緊張し話せなくなることで仕事が辛い時、クイック・マインドフルネス・テクニックは克服の助けになる

   • 2018/10/30
   • エモーショナル・リ・バース・セラピー, クイック・マインドフルネス・テクニック, 緊張
10. 

    彼氏に依存しているのか、会えないと寂しくなったりイライラも強くなるのを改善する方法

    • 2018/10/30
    • 彼氏 依存